Probuzená epidemie covid-19 oživila otázky o ideálním způsobu, jak nemoc léčit. Objevuje se množství více i méně důvěryhodných návodů domácí léčby. Odborníci při mírném průběhu nedoporučují nic, co by vybočovalo z obvyklého stonání s respiračními infekcemi.

Důležité ovšem je, aby se včas přihlásili s žádostí o lékařskou pomoc lidé, které mohou před těžkým průběhem ochránit monoklonální protilátky. Stejně tak je zapotřebí včas vyhledat pomoc, pokud se stav zhorší.

S nákazou bez symptomů odhalenou jen díky testu se nic zvláštního nedělá. A obecná doporučení pro zvládnutí mírného průběhu nejsou velká věda: nemocný člověk má mít klid, dost pít, v případě potřeby potlačovat příznaky přiměřeným množstvím léků.

Doporučuje se větrat a udržovat vlhčí vzduch v místnosti. Jakkoli je nutný odpočinek, odborníci radí i uměřenou míru pohybu — projít se občas po bytě či alespoň protáhnout nohy, neležet stále v jedné poloze. Také platí, že se dýchá lépe na břiše či bocích než na zádech. A při respiračních infekcích obecně lze sáhnout k jednoduchým dechovým cvičením. Ta se mají provádět v rámci možností, nikoli na sílu.

Společnost všeobecného lékařství radí: „Několikrát denně v sedě pětkrát za sebou hluboký nádech, po nádechu zadržet dech a počítáme do pěti, poté výdech. Po sérii se pokusíme s pusou zakrytou kapesníkem hluboce odkašlat. Cyklus zopakujeme. Dbejte na bezpečné prostředí, nelze vyloučit mírné motání hlavy. Dechové cvičení můžete doplnit deseti minutami klidného hlubšího dýchání v leže na břiše (možno pro lepší pohodlí podložit prsa, pánev a nohy od kolen dolů menším nízkým polštářem). Techniky slouží k provzdušnění plic a odkašlání.“

Jíst, pokud to jde, se doporučuje klidně po menších porcích, ale pravidelně. Za ideální se označují potraviny bohaté na vitaminy a stopové prvky. K příjmu tekutin pochopitelně slouží voda, ovocné či zeleninové šťávy, slabší lehce slazený čaj i polévky, nic s alkoholem.

S covidem jsou někdy spojeny zažívací problémy, případně nechuť k jídlu. Zvracení a průjmy mohou vést k dehydrataci, ztrácejí se takto živiny. Ztráty se dají nahrazovat skrze výživové přípravky („nutridrinky“), pro doplnění tekutin se prodávají rehydratační roztoky. Společnost infekčního lékařství v radách pro pacienty léčící covid doma uvádí, že jejich nasazení je vhodné konzultovat s lékařem či lékárníkem.

Léky: nic neobvyklého, případně poradí praktiḱ

Podávání léků se při domácí léčbě zaměřuje na potlačování příznaků. Konkrétní přípravky předcházející například riziku krevních sraženin doporučuje ošetřující lékař na základě informací o vašem dlouhodobém zdravotním stavu.

Asi nejčastěji se řeší srážení horečky. Ta je v základu jedním z nástrojů těla v boji proti infekci, byť vyčerpává a při vyšších stupních přímo ohrožuje. Obecně se doporučuje užít antipyretika až tehdy, kdy jde skutečně o horečku, nikoli jen zvýšenou teplotu, trvá déle a je opravdu omezující.

Zdůrazňuje se striktní dodržování povoleného dávkování — to je ještě nižší v případě dětí. V případě nejistoty o vhodném přípravku a možných kontraindikacích — tedy chronických onemocněních, dalších užívaných lécích a podobně — je opět na místě se poradit s lékařem.

Společnost infekčního lékařství zmiňuje paracetamol (Paralen), ibuprofen (Ibalgin), kyselinu acetylosalicylovou (Aspirin, Acylpyrin), na lékařský předpis metamizol (Novalgin). Ibuprofen, metamizol a kyselina acetylsalicylová se vzájemně nekombinují bez lékařské konzultace. Léky s posledně zmíněnou látkou neberou děti.